公共齐知谈，当然界中水火是不可相容的，可是，你知谈吗？ 东谈主体确是唯独能够水和火共存和和会的场所。

况兼，也唯有东谈主体的水火和会、相济，才智保管咱们躯壳的健康。

那么，什么是水火相济呢？

中医认为心，五行属火，为阳脏，乃是阳中之阳。肾，五行属水，是阴寒之脏。心，以阳热之气为用。肾，以阴水之性为用。

是以水火相济咱们也称之为心肾相交。

咱们健康的躯壳是这么的，心火下落于肾,与肾阳共同平和肾阴,使肾水不寒；

肾水也必须上济于心,与心阴共同修养心阳,使心火不亢；

这么相互合营，使得心肾阴阳升降的动态均衡，心肾功能息争，称之为\"心肾相交\"或\"水火既济\"。

那么，一朝水火不相济，即是说，肾水不可高涨到心，来润泽心阴，心火也不可下千里去平和肾阴；

那么心火过于亢盛，由于心火亢盛，又会伤及肾阴，导致肾水匮乏，如斯一酿成恶性轮回，而出现心肾阴虚阳亢的症候。

比如，心烦易怒、多梦、心悸心慌、忘记、腰膝酸软、行为乏力、手脚心发烧、冷汗、口咽干燥等问题

而失眠、耳鸣即是最为常见的问题之一。

便于公共和会，我给公共讲一个医案。

年前时候门诊就一个须眉，32岁， 什么问题呢？耳鸣、失眠！

这个须眉，是一位高中老师。应该算是份可以的使命，可是他以为在城里糊口得并不如意，经济压力特殊大。

从一年前启动，就反复出现失眠多梦、心悸不安、心里悲苦的思法。由于时常性失眠，精神欠安，是以他的教会亦然拼凑撑合手，老是嗅觉力不从心。

去病院查验，会诊为神经年迈，也曾服用过多种西药物，后果一般。

就在客岁，他所带的班级，高考收货很不睬思。他内心的羞愧，宏大的压力，再次袭来。

这一次，让他是透澈崩溃了，失眠多梦加剧的同期，还出现了严重的耳鸣，燥扰不安，火暴病笃。

无奈之下，转投中医。

来诊之时，经把稳征询，他除了耳鸣、失眠除外，还奉陪有头晕、躯壳烦热、偶尔冷汗、行为乏力、缅思力下落、腰膝酸软等气候，见其脉象细数，舌苔薄少，舌质红。

如斯，他是什么问题导致耳鸣、失眠呢？今天无谓置疑虽然是心肾不交，水火不济！

为什么心肾不交导致他耳鸣、失眠呢？我来说说这其中的真谛吧。

领先，你看他舌脉，他脉细，评释脉谈浮泛，是正虚的一面，同期，脉数，评释有热。再看，他苔薄少，舌红，评释阴虚有热。

与此同期，他腰膝酸软乏力，缅思力下落，耳鸣冷汗。这个，即是典型的肾阴虚症候了。腰为肾之府。

肾阴不及，肾精亏虚，是以腰腿失养，腰膝酸软；肾阴不及，精髓被耗，故而脑髓不充，是以头晕，缅思下落；肾开窍于耳，肾阴亏虚，耳窍失养，是以耳鸣。

再则他心慌、心悸、心乱跳，是因为心阴不及，虚热内生，则心失于柔静之气。虚热扰神，故而失眠、多梦、虚夸。

如斯一来，他推崇出来均为心肾不交，心肾阴虚之象。

好了，病情病因仍是分析出来了。咱们再望望若何开方，就豁然豁达了。

黄连、肉桂、白芍、茯苓、泽泻、炒枣仁、丹皮、牡蛎、阿胶、当归、生地、熟地、甘草6克。14剂逐日一剂。

你看，这里头熟地、生地、当归、阿胶、白芍，齐是补肾阴，阴血的药物。同期，这里还有清心热的药，比如黄连、丹皮。

如斯，咱们润泽了肾阴水，清了虚热，是不是还得把肾阴水腾飞来到心来？

这里加肉桂就有特殊作用了，肉桂是温阳的，它就可以把肾水给推上去，推到心里头，助心肾疏浚。

另外补阴血势必会生滋腻，是以，用茯苓、泽泻利水化浊。终末，用炒枣仁来安神，化解他的火暴、不眠。

牡蛎可以安神定志、潜镇虚火，让他的精神现象进一步踏实，如斯一来，补肾水，达到滋心肾之阴，安神定气，心肾相交。

罢休若何？他服用五剂之后，所有这个词症状大大缓解，耳鸣减弱，就寝尚可。而后，一天好似一天。

复诊之时，他自述，耳鸣已减弱七好像，就寝赫然改善后，原方又符合加减，再服用14剂，耳鸣消散，况兼心理逍遥、就寝曩昔、神思踏实，诸症平悉。

关于心肾不交，神经年迈，弥远失眠、耳鸣的一又友，这里也给公共共享一个小妙招，每天晚上睡前揉按双侧涌泉穴（为肾经井穴，肾水所出之地）20分钟，推拿的时候闭塞双眼、排斥杂念，舌动于内。

待20分钟之后，将涎水咽下（唾液为肾精所化，吞咽下去是可以补肾阴）。如斯，技艺一长，势必见到疗效。

注：文中所触及到种种药方、验方等仅供参考学习，不可作为处方，请勿盲目用，本平台不承担由此产生的任何职守！一切遵医嘱，切不可给我方妄下会诊。

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